速攻でお腹痩せするにはこれ‼️
パリコレモデルを育てるトレーナーから
教わったトレーニング第二弾🏋️♀️
手を肩幅くらいに開いて、
肩のラインは床と並行に！
そのまま対角の手でつま先をタッチ🖐🏻
10回だけでけっこうキツい🤣笑
最初は1セットからやってみて🔥
夏までに綺麗なお腹作ろ❣️
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70kg→61kg→更新中✨
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