みんな〜〜〜〜！！
ヒール上手に履けとる？？👠
ヒール履いてて疲れちゃう人は
足の裏がサボってる可能性大‼️
❶つま先立ちキープ30秒
❷足の指じゃんけん
❸太もも裏ストレッチ
これやって疲れにくい脚作ろ☝🏻
“見せ方”次第で脚の長さ変わるから
綺麗な歩き方とか脚長く見える立ち方も
今度動画で伝えるな！🔥
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70kg→61kg→更新中✨
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